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精油名 パルマローザ
別名 インディアンゼラニウム
学名 Cymbopogon martini
科名 イネ科
利用部位 葉と茎
香りの効果 鎮静・リフレッシュ・心を明るくする/トップノート
主な芳香成分 ゲラニオール・リナロール




スキンケア 乾燥肌・老化肌・傷んだ髪・ニキビ・水虫
循環・筋組織と関節部 心臓疾患・血圧降下・抗けいれん
呼吸器官 蓄膿症・気管支炎・鼻咽頭炎・耳炎・ぜんそく
消化器官 腸の疾患
泌尿器生殖器官 膀胱炎・尿道炎・子宮強壮
免疫系 抗アレルギー・かゆみ・抗真菌・抗ウイルス・免疫調整
神経系 強壮作用・不安・心配性
ブレンドにおすすめ イランイラン・ゼラニウム・ローズウッド・ローズ・ジャスミン・サンダルウッド
注意 量を守って使用すれば禁忌なし。

精油名 ピナスポンデローザ
別名 ポンデローザパイン
学名 Pinus ponderosa
科名 マツ科
利用部位 針葉
香りの効果 リフレッシュ/ミドルノート
主な芳香成分 αピネン・βピネン・カビュールメチルエーテル・エステル




スキンケア 乾燥肌・皮膚のたるみ・もろい爪
循環・筋組織と関節部 静脈うっ血除去・リンパうっ滞除去
呼吸器官 気管支炎・咽頭炎・せき
消化器官 消化促進
泌尿器生殖器官 生理不順
免疫系 抗アレルギー
神経系 更年期障害・神経疲労・ストレス・中枢神経調整
ブレンドにおすすめ レモン・ローズマリー・ラベンダー・イランイラン・ローズウッド
注意 量を守って使用すれば禁忌なし。

精油名 プチグレン(葉)
別名 ビターオレンジ・セビルオレンジ
学名 Citrus aurantium
科名 ミカン科
利用部位
香りの効果 リフレッシュ・自信/トップノート
主な芳香成分 酢酸リナテル(55%)・リナロール




スキンケア 化膿したニキビ・皮膚浄化・制汗
循環・筋組織と関節部 抗けいれん・肩こり・ひきつれ・耳鳴り・高血圧・足の疲れ
呼吸器官 ぜんそく・けいれん性の咳
消化器官 神経性胃炎・胃けいれん・むねやけ
泌尿器生殖器官 月経困難症
免疫系 抵抗力を高める
神経系 自律神経失調症・緊張・ストレス・不眠・神経強化
ブレンドにおすすめ ローズウッド・ローズマリー・ラベンダー・ネロリ・ジャスミン・ローズ・柑橘系
注意 量を守って使用すれば禁忌なし。

精油名 ペパーミント
別名 西洋ハッカ
学名 Mentha piperita
科名 シソ科
利用部位 花房つき茎と葉
香りの効果 刺激・集中・覚醒/トップノート
主な芳香成分 メントール・メントン・酢酸メンチル




スキンケア ニキビ・皮膚炎・水虫・歯痛・昆虫忌避
循環・筋組織と関節部 関節炎・筋肉痛・むくみ・動悸・貧血症・打撲・低血圧
呼吸器官 ぜんそく・気管支炎・から咳・鼻づまり・口臭
消化器官 消化不良・食中毒・下痢・吐き気・乗り物酔い・食欲減退
泌尿器生殖器官 月経痛・少量月経・乳腺炎
免疫系 帯状ヘルペス・流感・かゆみ
神経系 抗うつ・精神疲労・頭痛・偏頭痛・ストレス緩和
ブレンドにおすすめ ローズマリー・ラベンダー・レモン・ユーカリ・ティートゥリー
注意 3歳以下・妊娠中・高血圧は使用回避・粘膜部に使用禁止

精油名 ベルガモット(果皮)
別名  
学名 Citrus aurantiumssp bergamia
科名 ミカン科
利用部位 果皮(圧搾)
香りの効果 鎮静・リフレッシュ・緊張緩和/トップノート
主な芳香成分 酢酸リナリル・リナロール・リモネン・フロクマリン




スキンケア ニキビ・湿疹・虫さされ・体臭除去
循環・筋組織と関節部 血圧降下・うっ滞除去・鎮痛・抗けいれん
呼吸器官 扁桃腺・口腔炎・気管支炎・口臭
消化器官 消化困難・食欲不振・さしこみ
泌尿器生殖器官 膀胱炎・子宮強壮
免疫系 風邪・流感・感染・熱・抗ウイルス・抗菌
神経系 ストレス・不安症・抑鬱症・不眠
ブレンドにおすすめ ラベンダー・ネロリ・ジャスミン・サイプレス・カモマイル・ジュニパー・クラリセージ・柑橘系
注意 日光皮膚炎(塗布後、5時間は日光にあたらない)。

精油名 マンダリン
別名 中国みかん
学名 Citrus reticulata
科名 ミカン科
利用部位 果皮
香りの効果 鎮静・緊張緩和/トップノート
主な芳香成分 リモネン・リナロール




スキンケア 脂性肌・ニキビ・脂性の髪・ふけ
循環・筋組織と関節部 肥満・心悸亢進・高血圧・動脈硬化
呼吸器官 気管支炎
消化器官 消化不良・胃痛・下痢
泌尿器生殖器官 便秘
免疫系 風邪
神経系 鎮静・中枢神経、交感神経の鎮静・不安・不眠・ストレス
ブレンドにおすすめ
注意 日光皮膚炎(塗布後、5時間は日光にあたらない)。

精油名 ユーカリグロブルス
別名 タスマニアブルーガム
学名 Eucalyptus globulus
科名 フトモモ科
利用部位
香りの効果 冷却・集中・元気づけ/トップノート
主な芳香成分 1−8シネオール・ピネン・リモネン




スキンケア 日焼け・やけど・水膨れ・切り傷・ヘルペス・虫さされ・防虫
循環・筋組織と関節部 筋肉痛・ねんざ・打ち身
呼吸器官 気管支炎・咽頭炎・耳炎・ぜんそく・抗カタル・去痰
消化器官  
泌尿器生殖器官 膀胱炎・こしけ
免疫系 風邪・流感・はしか・水疱瘡・抗真菌・免疫促進
神経系 無力症・神経痛
ブレンドにおすすめ ローズマリー・ラベンダー・レモン
注意 乳幼児、妊婦、授乳中使用禁止

精油名 ユーカリラディアタ
別名  
学名 Eucalyptus radiata
科名 フトモモ科
利用部位
香りの効果 刺激・元気づけ・食欲抑制・覚醒/ミドルノート
主な芳香成分 1−8シネオール・αテルピネオール・リモネン




スキンケア  
循環・筋組織と関節部  
呼吸器官 カタル・去痰・気管支炎・鼻炎・蓄膿症・うっ血除去
消化器官 消化促進
泌尿器生殖器官  
免疫系 流感・ウイルス性感染症・免疫調整
神経系 活力減退・慢性疲労
ブレンドにおすすめ レモン・ローズマリー・ラベンダー・ラベンサラ
注意 量を守れば禁忌なし。

精油名 ユーカリレモン
別名 レモンユーカリ
学名 Eucalyptus citriodara
科名 フトモモ科
利用部位
香りの効果 リラックス/ミドルノート
主な芳香成分 シトロネラール・シトロネロール




スキンケア 水虫・炎症・虫さされ・咬み傷・やけど
循環・筋組織と関節部 関節炎・高血圧・筋肉弛緩・テニスエルボー・ぎっくり腰・肩こり
呼吸器官 ぜんそく・喉頭炎・咽頭炎・抗ウイルス
消化器官  
泌尿器生殖器官  
免疫系 風邪・熱・水疱瘡・リウマチ・帯状疱瘡
神経系 鎮静・鎮痛・抗けいれん
ブレンドにおすすめ シトロネラ・ラベンダー
注意 量を守れば禁忌なし。

精油名 ラベンサラ
別名 マダガスカルチョウジ
学名 Ravensara aromatica
科名 クスノキ科
利用部位
香りの効果 鎮静・元気づけ・誘眠/トップノート
主な芳香成分 1−8シネオール・α・β−ピネン・αテルピネオール




スキンケア 虫さされ
循環・筋組織と関節部 鎮痛・筋肉弛緩
呼吸器官 抗カタル・去痰
消化器官 ウイルス性肝炎・腸炎
泌尿器生殖器官  
免疫系 流感・ウイルス性感染症・ヘルペス・水痘・免疫促進
神経系 不安症・不眠症・神経安定強化・うつ病
ブレンドにおすすめ ユーカリ・ローズマリー・レモン・ラベンダー
注意 量を守れば禁忌なし。

精油名 ラベンダー・アングスティフォリア
別名 ラベンダーベラ・真性ラベンダー
学名 Lavendula angustifolia
科名 シソ科
利用部位 花穂
香りの効果 鎮静・疲労回復/トップノート
主な芳香成分 酢酸リナロル・リナロール・αテルピネン




スキンケア ニキビ・ふきでもの・湿疹・打ち身・虫さされ・皮膚炎・水虫
循環・筋組織と関節部 腰痛・ねんざ・血圧降下・筋肉弛緩・抗けいれん
呼吸器官 ぜんそく・気管支炎・カタル
消化器官 腹部けいれん・さしこみ・消化不良・吐き気
泌尿器生殖器官 膀胱炎・月経困難・こしけ
免疫系 流感・ウイルス性感染症・ヘルペス・水痘・免疫促進
神経系 憂鬱・頭痛・不眠症・偏頭痛・不安・ストレス
ブレンドにおすすめ 柑橘系・フローラル系・ゼラニウム
注意 禁忌なし。

精油名 ラベンダースーパー
別名 ラバンジン
学名 Lavendula burnatii super acetate
科名 シソ科
利用部位 花穂
香りの効果 鎮静・疲労回復/トップノート
主な芳香成分 酢酸リナロル・リナロール




スキンケア ニキビ・ふきでもの・やけど・湿疹・打ち身・虫さされ・皮膚炎・水虫
循環・筋組織と関節部 腰痛・リュウマチ・ねんざ
呼吸器官 ぜんそく・気管支炎・カタル・口臭
消化器官 腹部けいれん・さしこみ・消化不良・吐き気
泌尿器生殖器官 膀胱炎・月経困難・こしけ
免疫系 流感(インフルエンザ)
神経系 憂鬱・頭痛・不眠症・高血圧・偏頭痛・不安・ストレス
ブレンドにおすすめ サイプレス・ゼラニウム・クラリーセージ・ローズマリー・柑橘系
注意 禁忌なし。

精油名 リトセア  
別名 リトセシトラータ・メイチャン
学名 Litsea cubeba
科名 クスノキ科
利用部位 種子
香りの効果 鎮静・リラックス
主な芳香成分 シトラール・リモネン・リナロール/トップノート




スキンケア 炎症・ニキビ
循環・筋組織と関節部 関節炎・鎮痛・血圧降下・うっ血除去
呼吸器官 失声
消化器官 胃潰瘍・食欲不振・消化促進・腎臓不全
泌尿器生殖器官  
免疫系 リウマチ
神経系 鎮静・神経過敏・ストレス・不眠・不安
ブレンドにおすすめ ローズウッド・ネロリ・ラベンダー・ローズマリー・柑橘系
注意 6歳未満、妊娠4ヶ月までの妊婦は使用禁止。敏感肌の場合は10%以下で使用する。

精油名 レモン
別名 シトロンリモーネ
学名 Citrus limon
科名 ミカン科
利用部位 果皮(圧搾)
香りの効果 リフレッシュ・集中・元気づけ/トップノート
主な芳香成分 リモネン・テルピネン・βピネン




スキンケア 脂性肌・ニキビ・ふきでもの・シミ・切り傷・しもやけ・割れやすい爪
循環・筋組織と関節部 冷え性・貧血・肥満・解毒・代謝促進
呼吸器官 気管支炎・カタル・空気消毒
消化器官 消化不良・便秘・胃酸過多・下痢
泌尿器生殖器官 尿道炎・結石症・肝不全・腎臓疾患
免疫系 風邪・流感・抗ウイルス
神経系 鎮静・神経過敏・ストレス・不眠・不安
ブレンドにおすすめ ラベンダー・ネロリ・イランイラン・ローズ・カモマイル・ゼラニウム・ユーカリ・ジュニパー・サンダルウッド
注意 日光皮膚炎(塗布後、5時間は日光に当たらない)

精油名 レモングラス
別名 レモンガヤ・ユウスイガヤ
学名 Cymbopogon citratus
科名 イネ科
利用部位 葉と茎
香りの効果 元気づけ・疲労回復/トップノート
主な芳香成分 シトラール・リモネン・ゲラニオール




スキンケア ニキビ・発汗過多・開いた毛穴・シラミ
循環・筋組織と関節部 筋肉痛・循環不全・スポーツの打ち身・足の疲労回復・血圧降下
呼吸器官 咽頭炎
消化器官 胃弱・胃腸炎・大腸炎・さしこみ・消化促進
泌尿器生殖器官 結石溶解
免疫系 熱・感染・抗ウイルス・抗真菌・免疫調整
神経系 頭痛・極度の疲労とストレス・神経強壮
ブレンドにおすすめ 柑橘系
注意 量を守れば禁忌なし。

精油名 ローズウッド
別名 ボアドローズ
学名 Aniba rosaeodora
科名 クスノキ科
利用部位 木部
香りの効果 鎮静・感情調整/トップノート
主な芳香成分 リナロール・ゲラニオール・テルピネオール




スキンケア 乾燥肌・しわ・たるみ・敏感な弱い肌・ニキビ・シミ
循環・筋組織と関節部 ジェットラグ・急性耳炎
呼吸器官 咳・気管支炎
消化器官  
泌尿器生殖器官  
免疫系 風邪・熱・体力低下・抗ウイルス・抗真菌・カンジダ症
神経系 神経安定・性的障害・頭痛・ストレス・うつ
ブレンドにおすすめ 柑橘系・ウッディー系・フローラル系
注意 量を守って使用すれば禁忌なし。

精油名 ローズマリーカンファー
別名 マンエンロウ・メイツテコウ
学名 Rosmarinus officinalis camphre
科名 シソ科
利用部位 花房つき茎と葉
香りの効果 集中・元気づけ・食欲抑制/ミドルノート
主な芳香成分 1−8シネオール・カンファー・カンフェン・αピネン




スキンケア 皮膚細胞賦活作用・収れん作用・ふけ防止
循環・筋組織と関節部 脂肪溶解(ダイエット)・筋肉痛・肩こり・足の疲れ
呼吸器官 ぜんそく・気管支炎・風邪・去痰
消化器官 消化不良・胃痛・肝炎・二日酔い・肝硬変
泌尿器生殖器官 無月経・生理不順
免疫系 流感・リウマチ・抗ウイルス
神経系 頭痛・偏頭痛・強壮・不安
ブレンドにおすすめ ゼラニウム・ラベンダー・フランキンセンス・柑橘系
注意 てんかん傾向、妊娠中、授乳中、乳幼児は使用回避

精油名 ローズマリーシネオール
別名 マンネンロウ・メイテツコウ
学名 Rosmarinus officinalis cineole
科名 シソ科
利用部位 花房つき茎と葉
香りの効果 集中・元気づけ・食欲抑制/ミドルノート
主な芳香成分 1−8シネオール・カンファー・カンフェン・αピネン




スキンケア 皮膚細胞賦活作用・収れん作用・ふけ防止・脱毛症・やけど
循環・筋組織と関節部 筋肉痛・肩こり・足の疲れ・むくみ
呼吸器官 気管支炎・風邪・去痰・蓄膿症・抗カタル
消化器官 消化不良・胃痛・便秘
泌尿器生殖器官  
免疫系 流感・免疫促進
神経系 偏頭痛・頭脳明晰・無力症・過労
ブレンドにおすすめ ゼラニウム・ラベンダー・フランキンセンス・柑橘系・ペパーミント・プチグレン
注意 量を守って使用すれば禁忌なし。


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