アロマテラピーとは
香りを楽しむー室内での芳香拡散
・各部屋の香り

アロマテラピーでセルフケア
・ハーブウォーターでスキンケア
・手作りの化粧水
・手作りのナリシングオイル
・きれいな手…ハンドマッサージ
・セルフケア−部分的にすりこむ
・からだ引き締め…ボディケア
・広い範囲のマッサージ方法

アロマバスを楽しむ
・お風呂で楽しむ
・精油でお風呂いろいろ
・手浴
・足浴（フットバス）

手作りレシピ
・アロマソープ
・クリームソープ
・ルームフレッシュナー

ハーブウォーター・キャリアオイルについて

使用上の注意事項

精油特性一覧


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